Trimble Julkishallinto
  • AJANKOHTAISTA
    • Uutiset
    • Tapahtumakalenteri
    • Padcast
    • Webinaaritallenteet
    • Kuntablogi
    • Seuraava rasti -blogi
    • Uutiskirje
  • RATKAISUT
    • Luvat
    • Rakennusvalvonta
    • Maankäyttö
    • Paikkatieto
    • Omaisuudenhallinta
    • ePalvelut
  • TUOTTEET
    • Trimble Locus Cloud
    • Trimble Locus >
      • Kaavoitus
      • Kiinteistönmuodostus
      • Rakennusvalvonta
      • Ympäristövalvonta
      • Paikkatietoanalyysit
    • Trimble Feedback
    • Trimble eServices >
      • Varauspalvelu
      • Venepaikat
      • Rakennusvalvonta
      • Lupa
      • Tontti
      • Kauppa
      • Tapahtuma
      • Ympäristötoimen luvat
    • Strateginen kaupunkisuunnittelu
    • Katu- ja viheralueiden hallinta
    • Trimble Webmap
    • Sopimustenhallinta
    • Palvelut ja tuki
  • ASIAKASTARINOITA
    • Iisalmi modernisoi paikkatietojen hallinnan
    • Espoo - Hyötyjä sähköisestä rakennusvalvonnasta
    • Heinolan kaupunki tehostaa rakennusvalvontaa
    • Oulun palautepalvelu avaa monipuolisia vaikutusmahdollisuuksia
    • Ajantasainen kuntotieto mukaan maastoon Turussa
    • Venepaikkojen sähköinen varauspalvelu käyttöön kolmessa kuukaudessa Naantalissa
    • Jyväskylän kaupunki = älykäs kaupunki
    • Tehokkuutta ja laatua prosesseihin Turussa
    • Sähköisellä yleiskaavalla viisaampia arvauksia tulevaisuudesta Lahdessa
    • Katualueiden lupaprosessi sähköiseksi Varkaudessa
    • Lahti ja Jyväskylä tarjoavat osallistamiskanavan kaupunkilaisille
    • Myytävät tontit kattavasti esillä Jyväskylässä
    • Kerätty tieto laajemmin käyttöön Espoossa
    • Vuorovaikutteista asiakasviestintää Jyväskylässä
    • Paikkatieto helposti hyötykäyttöön Turussa
  • TIETOA MEISTÄ
    • Ota yhteyttä
  • AJANKOHTAISTA
    • Uutiset
    • Tapahtumakalenteri
    • Padcast
    • Webinaaritallenteet
    • Kuntablogi
    • Seuraava rasti -blogi
    • Uutiskirje
  • RATKAISUT
    • Luvat
    • Rakennusvalvonta
    • Maankäyttö
    • Paikkatieto
    • Omaisuudenhallinta
    • ePalvelut
  • TUOTTEET
    • Trimble Locus Cloud
    • Trimble Locus >
      • Kaavoitus
      • Kiinteistönmuodostus
      • Rakennusvalvonta
      • Ympäristövalvonta
      • Paikkatietoanalyysit
    • Trimble Feedback
    • Trimble eServices >
      • Varauspalvelu
      • Venepaikat
      • Rakennusvalvonta
      • Lupa
      • Tontti
      • Kauppa
      • Tapahtuma
      • Ympäristötoimen luvat
    • Strateginen kaupunkisuunnittelu
    • Katu- ja viheralueiden hallinta
    • Trimble Webmap
    • Sopimustenhallinta
    • Palvelut ja tuki
  • ASIAKASTARINOITA
    • Iisalmi modernisoi paikkatietojen hallinnan
    • Espoo - Hyötyjä sähköisestä rakennusvalvonnasta
    • Heinolan kaupunki tehostaa rakennusvalvontaa
    • Oulun palautepalvelu avaa monipuolisia vaikutusmahdollisuuksia
    • Ajantasainen kuntotieto mukaan maastoon Turussa
    • Venepaikkojen sähköinen varauspalvelu käyttöön kolmessa kuukaudessa Naantalissa
    • Jyväskylän kaupunki = älykäs kaupunki
    • Tehokkuutta ja laatua prosesseihin Turussa
    • Sähköisellä yleiskaavalla viisaampia arvauksia tulevaisuudesta Lahdessa
    • Katualueiden lupaprosessi sähköiseksi Varkaudessa
    • Lahti ja Jyväskylä tarjoavat osallistamiskanavan kaupunkilaisille
    • Myytävät tontit kattavasti esillä Jyväskylässä
    • Kerätty tieto laajemmin käyttöön Espoossa
    • Vuorovaikutteista asiakasviestintää Jyväskylässä
    • Paikkatieto helposti hyötykäyttöön Turussa
  • TIETOA MEISTÄ
    • Ota yhteyttä

Kunnon haaste

​– pyörällä Pariisiin tärkeän asian puolesta

Metsän poika tahdon olla

4/1/2017

Comments

 
​​On vuoden pimein ja lumettomina aikoina myös synkin ajankohta. Meidän suomalaisten onneksi joulun ja uudenvuoden juhlinta tuovat positiivisen pilkahduksen tähän ajan hetkeen. Mutta kuntoilun ja painonhallinnan kannalta eletään erittäin haastavia aikoja. Lohtua pimeyteen on helppo hakea syömällä, ja kyllä itsehillintä joutuu väistämättä koetukselle joulun herkkuja nautiskellessa. Vanha viisaus onneksi sanoo, ettei ole niinkään väliä, mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä vaan sillä, mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä.
Picture
​No, joulumässäilyn lomassa ei tule unohtaa, että Pariisin pyöräreissu lähenee. On reippaasti alle 200 päivää jäljellä valmistautua. Tällä hetkellä harjoittelumääräni liikkuvat 5-6 tunnin tasolla viikossa, mutta nyt tammikuussa pitäisi määrää nostaa muutamalla tunnilla. Paino on ennallaan, mutta kyllä kuntopuolella on havaittavissa kehittymistä. 
​Uutena innostuksen kohteena olen löytänyt maastopyöräilyn. Mikä onkaan sen hienompaa kuin sukeltaa sysipimeään metsään ja ajella pitkin sinne muodostuneita polkuja. Hyvien valojen avulla ajaminen sujuu yhtä hyvin kuin päivänvalolla. Hieman ehkä pelottaa, että josko se mörkö jossakin vaanii, mutta tuskin se kiinni saa, kun pyörittää kampia riittävällä tehokkuudella.
​
En ole aikaisemmin juurikaan ajanut pyörällä talvella. Maantiepyöräily olisikin varmasti kylmää hommaa, mutta maastopyöräilyssä vauhdit ovat pienemmät ja siten viima ei pääse palelluttamaan. Hommaa voisi verrata maastohiihtoon. Riittävän lämmin pukeutuminen ja nastarenkailla sekä hyvillä valoilla varustettu pyörä tekevät etenemisestä miellyttävää. Kahden viikon aikana mittariin on tullut jo lähes 150 kilometriä erilaisia polkuja. On ollut kovaa tuulta, vesisadetta, lunta, jäätä ja kuraa.

​Aikaisemmin olen aina talvikuukausina yrittänyt keksiä syitä, miksi ulos ei voi lähteä. Milloin on liian liukasta ja milloin on liian kuraista. Usein sade estää tai sitten tuuli. Mutta metsän suojassa pyöräilyä ei tuuli eikä sadekaan juuri haittaa. Kura tuo täysin uuden elementin ja pistää ajotaidot koetukselle. Hieman rapsakkaa jäistä polkua voi taas ajella hieman rennommin.
Picture
​Nummelassa on mahtavat mahdollisuudet maastopyöräilyyn. Nummelanharjulla kulkee ristiin rastiin polkuja, ja jos haluaa, niin harjua pitkin voi ajella Lohjalle asti. Siellä on tiettävästi vielä monipuolisemmat maastot. Metsässä touhuillessa aika kulkee kuin siivillä ja kahden tunnin lenkki menee lähes huomaamatta. Ainoa haaste kunnon kehittymisen kannalta on, että syke tahtoo nousta innostuksen myötä vähän turhan korkealla. Maltti pitäisi muistaa myös maastossa. Nyt eletään kuitenkin peruskuntokautta ja vielä haetaan kestävyyttä kesän pyöräilyyn.
Pyöräilyyn voin investoida loputtomasti. Uusia mielenkiintoisia menopelejä löytyy ja erityyppisiin pyöräilytarpeisiin on tarjolla jos vaikka minkälaisia apuvälineitä. Mutta kyllä alkuun pääsee aika helposti. Kun pyöräilykärpänen puraisi, ajelin vielä lähes vuoden viisitoistavuotta vanhalla hybridilläni. Fillaroin sillä niin maanteillä kuin maastossakin, ja se palveli ihan kelvosti. Mutta toki sitten, kun homma alkaa viemään mennessään, voi aina mahdollisuuksien mukaan hieman investoida lisää ja saada uutta näkökulmaa harrastukseen. Vaikka eivät ne metsän peurat kyllä katsele, että millaisella vempaimella siellä ajelee!
Lue muita Kunnon haaste -blogikirjoituksia >>
Comments

    ​Kunnon haaste

    Team Rynkeby on vuosittainen hyväntekeväisyyspyöräily, jossa pohjoismaiset joukkueet keräävät rahaa syöpäsairaille lapsille taittaen viikossa 1 200 km matkan Pariisiin. Tapahtumaan osallistui 8.-15.7.2017 myös toimialajohtajamme Mike von Wehrt.

    Kirjoittaja

    Mike von Wehrt on
    julkisten palveluiden kehittymistä seuraava toimialajohtaja, joka pyöräili Team Rynkeby Espoon riveissä Pariisiin viikossa ja kirjoitti kokemuksesta blogia.

    Picture

    Aiemmat kirjoitukset

    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016

    Aihepiirit

    All
    Haaste
    Kävely
    Liikennekulttuuri
    Maastopyöräily
    Muutos
    Peruskunto
    Ravinto
    Spinning
    Tavoite
    Team Rynkeby
    Terveys

Trimble Energy & Public Administration

Metsänpojankuja 1, 02130 Espoo, Finland
​energy.publicadmin@trimble.com 
+358 30 661 10
Trimble Energy & Public Administration kehittää ohjelmistoratkaisuja energianjakelun, julkishallinnon ja vesihuollon toimialoille. Tarjoamme asiakkaillemme korkealuokkaisia prosessituen työkaluja suunnittelusta rakentamiseen, käyttötoimintaan ja kunnossapitoon sekä sovelluksia asiakaspalveluratkaisujen rakentamiseen. Ratkaisujen keskeisiä ominaisuuksia ovat modulaarisuus, yhteentoimivuus ja vahvat paikkatieto-ominaisuudet.
Picture
Trimble Online 
kunnat.trimble.fi
localgov.trimble.com
utilities.trimble.fi
utilities.trimble.com
energy.trimble.com
​
upa.trimble.com

​© Copyright Trimble Inc.
Cookie Notice | Tietosuojaseloste | Käyttöehdot