Trimble Julkishallinto
  • AJANKOHTAISTA
    • Uutiset
    • Tapahtumakalenteri >
      • Trimble Kuntapäivät
    • Webinaaritallenteet
    • Kuntablogi
    • Seuraava rasti -blogi
    • Uutiskirje
  • RATKAISUT
    • Luvat
    • Rakennusvalvonta
    • Maankäyttö
    • Paikkatieto
    • Omaisuudenhallinta
    • ePalvelut
  • TUOTTEET
    • Trimble Locus Cloud
    • Trimble Locus >
      • Kaavoitus
      • Kiinteistönmuodostus
      • Rakennusvalvonta
      • Ympäristövalvonta
      • Paikkatietoanalyysit
    • Trimble Feedback
    • Trimble eServices >
      • Varauspalvelu
      • Venepaikat
      • Rakennusvalvonta
      • Lupa
      • Tontti
      • Kauppa
      • Tapahtuma
      • Ympäristötoimen luvat
    • Strateginen kaupunkisuunnittelu
    • Katu- ja viheralueiden hallinta
    • Trimble Webmap
    • Sopimustenhallinta
    • Palvelut ja tuki
  • ASIAKASTARINOITA
    • Iisalmi modernisoi paikkatietojen hallinnan
    • Espoo - Hyötyjä sähköisestä rakennusvalvonnasta
    • Heinolan kaupunki tehostaa rakennusvalvontaa
    • Oulun palautepalvelu avaa monipuolisia vaikutusmahdollisuuksia
    • Ajantasainen kuntotieto mukaan maastoon Turussa
    • Venepaikkojen sähköinen varauspalvelu käyttöön kolmessa kuukaudessa Naantalissa
    • Jyväskylän kaupunki = älykäs kaupunki
    • Tehokkuutta ja laatua prosesseihin Turussa
    • Sähköisellä yleiskaavalla viisaampia arvauksia tulevaisuudesta Lahdessa
    • Katualueiden lupaprosessi sähköiseksi Varkaudessa
    • Lahti ja Jyväskylä tarjoavat osallistamiskanavan kaupunkilaisille
    • Myytävät tontit kattavasti esillä Jyväskylässä
    • Kerätty tieto laajemmin käyttöön Espoossa
    • Vuorovaikutteista asiakasviestintää Jyväskylässä
    • Paikkatieto helposti hyötykäyttöön Turussa
  • TIETOA MEISTÄ
  • AJANKOHTAISTA
    • Uutiset
    • Tapahtumakalenteri >
      • Trimble Kuntapäivät
    • Webinaaritallenteet
    • Kuntablogi
    • Seuraava rasti -blogi
    • Uutiskirje
  • RATKAISUT
    • Luvat
    • Rakennusvalvonta
    • Maankäyttö
    • Paikkatieto
    • Omaisuudenhallinta
    • ePalvelut
  • TUOTTEET
    • Trimble Locus Cloud
    • Trimble Locus >
      • Kaavoitus
      • Kiinteistönmuodostus
      • Rakennusvalvonta
      • Ympäristövalvonta
      • Paikkatietoanalyysit
    • Trimble Feedback
    • Trimble eServices >
      • Varauspalvelu
      • Venepaikat
      • Rakennusvalvonta
      • Lupa
      • Tontti
      • Kauppa
      • Tapahtuma
      • Ympäristötoimen luvat
    • Strateginen kaupunkisuunnittelu
    • Katu- ja viheralueiden hallinta
    • Trimble Webmap
    • Sopimustenhallinta
    • Palvelut ja tuki
  • ASIAKASTARINOITA
    • Iisalmi modernisoi paikkatietojen hallinnan
    • Espoo - Hyötyjä sähköisestä rakennusvalvonnasta
    • Heinolan kaupunki tehostaa rakennusvalvontaa
    • Oulun palautepalvelu avaa monipuolisia vaikutusmahdollisuuksia
    • Ajantasainen kuntotieto mukaan maastoon Turussa
    • Venepaikkojen sähköinen varauspalvelu käyttöön kolmessa kuukaudessa Naantalissa
    • Jyväskylän kaupunki = älykäs kaupunki
    • Tehokkuutta ja laatua prosesseihin Turussa
    • Sähköisellä yleiskaavalla viisaampia arvauksia tulevaisuudesta Lahdessa
    • Katualueiden lupaprosessi sähköiseksi Varkaudessa
    • Lahti ja Jyväskylä tarjoavat osallistamiskanavan kaupunkilaisille
    • Myytävät tontit kattavasti esillä Jyväskylässä
    • Kerätty tieto laajemmin käyttöön Espoossa
    • Vuorovaikutteista asiakasviestintää Jyväskylässä
    • Paikkatieto helposti hyötykäyttöön Turussa
  • TIETOA MEISTÄ

Kunnon haaste

​– pyörällä Pariisiin tärkeän asian puolesta

​Kauas on pitkä matka

17/1/2017

Comments

 
​Team Rynkeby -hyväntekeväisyyspyöräily lähenee lähenemistään. Enää noin 170 päivää varsinaiseen starttiin. Syöpälasten hyväksi toteutettava reissu lähtee liikkeelle Helsingin keskustasta 7.7., ja ensimmäisenä päivänä siirrytään Vuosaaren satamaan ja sieltä lautalla Travemündeen.

​Uskoisin, että nykykunnossa tuo ensimmäinen, parinkymmenen kilometrin päiväsiirtymä menee vielä ihan hyvin, mutta varsinainen polkaisu Travemündesta Pariisiin vaatiikin sitten jo hieman enemmän.
Picture
Kuva: Team Rynkeby
Matkaa pyörän mittariin kertyy viikossa 1 200 kilometriä, keskimäärin 170 kilometriä päivässä. Harjoittelu matkaa varten on tosiaan jo aloitettu, ja huhtikuun alussa, kun siirrytään pyöräharjoitteluun, on tarkoitus treenata 2 500 kilometriä.

​Miksi nuo kilometrit tuntuvat minusta hurjilta? Tähän mennessä pyöräilyurallani olen pyöräillyt yli 100 kilometriä päivässä kaksi kertaa. Toinen tapahtui 12-vuotiaana, kun kaverin kanssa päätettiin pyöräillä Toijalasta mökillemme Suomenniemelle. Ensimmäisenä päivänä viiletettiin Toijalasta Lahteen, jossa sitten lepäiltiinkin leirintäalueella pari päivää. Toisen kerran olen ylittänyt tuon 100 km:n maagisen rajan vuonna 1989, kun innostuin penkkareissa lyömään vetoa Pirkan kierroksen suorittamisesta. Tuolloin tempaistiin Pirkan pyöräilyssä muistaakseni 135 kilometrin reitti. Lisäksi saattaa olla, että armeijassa tuli kerran tai pari vedettyä sadan kilsan paikkeilla oleva matka. Mutta vaikka viime vuonna paljon pyöräilin, niin yksikään lenkki ei ylittänyt 100 kilometriä.

Nyt jos harjoitteluohjelma toteutuu täydellisesti ja matka sujuu ilman haavereita, on mittarissa Pariisin Champs Élyséellä heinäkuun 15. päivänä 3 700 kilometriä. Karkeasti ottaen pyörän satulassa tulee istuttua kolmen ja puolen kuukauden aikana 160 tuntia. Jalat pyöräyttävät pedaaleja reilut 800 000 kierrosta ja energiaa palaa reippaasti yli 100 000 kcal. Jos saman ajan istuisi autossa, niin se vastaisi 65 km/h keskinopeudella noin 10 500 km matkaa.

On siinä siis jonkin verran polkemista. Mutta hyvällä ja nousujohteisella harjoittelulla tämän ei pitäisi olla ongelma. Animal Spinning -harjoitukset ovat jatkuneet, ja myös peruskuntokävelyissä on päästy 20 km:n lenkkeihin. Viikonloppuna tehtiin maastopyörälenkki urbaanissa ympäristössä ja mittariin tuli kuin varkain 40 km. Vielä kun oppii välttämään berliininmunkit tauoilla, niin eiköhän tuo painokin lähde putoamaan.
​
Eihän tässä mistään elämää suuremmasta kuntoilusuorituksesta ole kyse, mutta mielenkiintoisesta ja motivoivasta. En voi kuvitella, että pääsisin vastaaviin kilometrimääriin ilman tällaista tavoitetta. Ja tämän kaiken keskellä on hyvä muistaa reissun suuri ja tärkeä tavoite. Kerätä rahaa syöpälapsille ja heidän perheilleen. Se on elämää suurempaa!
Lue muita Kunnon haaste -blogikirjoituksia >>
Comments

    ​Kunnon haaste

    Team Rynkeby on vuosittainen hyväntekeväisyyspyöräily, jossa pohjoismaiset joukkueet keräävät rahaa syöpäsairaille lapsille taittaen viikossa 1 200 km matkan Pariisiin. Tapahtumaan osallistui 8.-15.7.2017 myös toimialajohtajamme Mike von Wehrt.

    Kirjoittaja

    Mike von Wehrt on
    julkisten palveluiden kehittymistä seuraava toimialajohtaja, joka pyöräili Team Rynkeby Espoon riveissä Pariisiin viikossa ja kirjoitti kokemuksesta blogia.

    Picture

    Aiemmat kirjoitukset

    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016

    Aihepiirit

    All
    Haaste
    Kävely
    Liikennekulttuuri
    Maastopyöräily
    Muutos
    Peruskunto
    Ravinto
    Spinning
    Tavoite
    Team Rynkeby
    Terveys

Trimble Energy & Public Administration

Metsänpojankuja 1, 02130 Espoo, Finland
​energy.publicadmin@trimble.com 
+358 30 661 10
Trimble Energy & Public Administration kehittää ohjelmistoratkaisuja energianjakelun, julkishallinnon ja vesihuollon toimialoille. Tarjoamme asiakkaillemme korkealuokkaisia prosessituen työkaluja suunnittelusta rakentamiseen, käyttötoimintaan ja kunnossapitoon sekä sovelluksia asiakaspalveluratkaisujen rakentamiseen. Ratkaisujen keskeisiä ominaisuuksia ovat modulaarisuus, yhteentoimivuus ja vahvat paikkatieto-ominaisuudet.
Picture
Trimble Online 
kunnat.trimble.fi
localgov.trimble.com
utilities.trimble.fi
utilities.trimble.com
energy.trimble.com
​
upa.trimble.com

​© Copyright Trimble Inc.
Cookie Notice | Tietosuojaseloste | Käyttöehdot