Pyörät pyörimään

Mike von Wehrt
​
On aina paljon helpompaa jättää uudet asiat tekemättä kun muuttaa rutiineja ja tehdä niitä uudella tavalla. Kuinka helppoa onkaan hypätä autoon ja karauttaa paikasta toiseen, nautiskellen moottorin jylinästä ja radion viihdeohjelmista. Autossa on helppo soitella työpuheluita ja valmistautua tuleviin työtehtäviin. Autolla liikkuessa voi myös itse päättää omista aikatauluistaan ja reiteistään.

Vastapainona istumiselle starttaamme ensi viikolla Giro di Locuksen.

Meillä Trimblessä, niin kuin monessa muussakin yrityksessä, asiakasrajapinnassa toimivat henkilöt viettävät paljon aikaa auton ratissa. Moni ajelee autolla vuosittain 30 000 - 40 000 km. Se tarkoittaa ajankäytöllisesti, että melkein kokonainen kuukausi vuodesta tulee istuttua auton penkillä. Nyt on kuitenkin nostettu keskusteluihin istumisen vaarallisuus. Kun päivät istuu konttorilla tai palavereissa ja sitten vielä autossa, niin kovempikaan liikunta ei työpäivän päätteeksi pelasta lähes varmalta kuolemalta. Näin kertoo mm. YLE. (https://yle.fi/uutiset/3-8078833 )
​
Vastapainona istumiselle starttaamme ensi viikolla Giro di Locuksen. Reissun kilometrimäärä on reilut viisisataa ja tavoitteena on ottaa liikunta osaksi työpäivää ja pyrkiä siirtämään YLEn uutisoimaa kuolemaa. Kuten aikaisemmassa blogissa kirjoitinkin, niin pelkästään teiden kunto ei ole tänä vuonna heikko, vaan myös allekirjoittaneen. Vielä on viikko aikaa viilata yksityiskohtia ja yrittää saada pohkeet kuntoon. Onneksi Kempin Joni kokeneena moniurheilijana pystynee tarjoamaan luotettavaa vetoapua silloinkin, kun minun jalat alkavat kramppaamaan. 

On tärkeää ottaa liikunta osaksi
​jokapäiväisiä askareita.

On kyllä mielenkiintoista nähdä, miten pyörällä liikkuminen tällaisessa tarkoituksessa toimii. Onhan se hidasta ja kuluttaa sekä työnantajan että työntekijän aikaa, mutta taas toisaalta se parantaa fyysistä kuntoa ja sitä kautta työssä jaksamista. Olen jo tähänkin mennessä hoidellut puheluita ja vastaavia pyöränsarvissa ja kyllä ne ovat toimineet ihan hyvin. Toki on syytä katsoa, että ei juuri jyrkimmän mäen alla vastaile puhelimeen. Sähköpostiin vastaaminen ajaessa ei tule kyseeseen, mutta eihän sitä voi autossakaan tehdä.
​
Kuten todettu liikuntaa tulee lisätä, jotta kuolemalta vältytään. On tärkeää ottaa liikunta osaksi jokapäiväisiä askareita. Kokeilin muuten kaupunkipyörää matkalla Tapiolaan hammaslääkäriin. Pikkutakki päällä ajelun jälkeen piti melkein käydä vääntämässä paita kuivaksi ennen kun kehtasi mennä odottelemaan vuoroaan. Toisaalta ehkäpä hammaslääkäri on tottunut ihmisiin, jotka istuvat paita märkänä purukalustonsa kunnostusta odotellessa. Nyt pystyin piilottamaan asian kaupunkipyöräilyllä selitellen.

<< Edellinen

Seuraava >>

Lue lisää Trimble Locus Cloud -kiertueesta